我要投稿 收藏本站

当前位置: 苹果彩票网 > 瑜伽百科 > 瑜伽流派

瑜伽流派文章列表

  • 瑜伽分类

    瑜伽分类

      导读: 以前人们都认为“瑜伽”就是瑜伽,现在随着开放和进步,人们认识到瑜伽的类别五花八门,阿斯汤伽瑜伽,艾杨格...

    【浏览全文】

  • 艾扬格瑜伽 Iyengar Yoga

    艾扬格瑜伽 Iyengar Yoga

      导读:  什么是艾扬格瑜伽Iyengar Yoga?  是由现年已达91岁高龄的印度著名瑜伽大师B.K.S Iyengar形成的一种独特风格的瑜伽体系,在艾扬格(K.B.S Iyengar)看来,瑜伽是让人们通...

    【浏览全文】

  • 瑜伽呼吸法的分类

    瑜伽呼吸法的分类

      导读:  (一)初级呼吸技巧:  瑜伽呼吸包括三部分:  吸气(Purala)——吸入新鲜空气,使肺部、身体的每个细胞充满纯净的氧气;呼气(Rechaka)—&mdash...

    【浏览全文】

  • 智瑜伽 JNANA YOGA

    智瑜伽 JNANA YOGA

      导读:  智,主要以钻研吠陀、奥义经典,从中探讨智慧的本源。  智瑜伽 流派宗旨提倡培养知识理念,从无明中解脱出来,达到神圣知识,以期待与梵合一。  流派理念智瑜伽认为...

    【浏览全文】

  • 阴瑜伽 YIN Yoga

    阴瑜伽 YIN Yoga

      导读:  阴瑜伽介绍  阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派,练习者众多。他本人是医学博士。他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势,与日...

    【浏览全文】

  • Vinyasa:流瑜伽的过渡和连接体式

    Vinyasa:流瑜伽的过渡和连接体式

      导读:  流能行云流水般“流动”起来,正是靠vinyasa来连接每个独立的。Vinyasa其实是阿师汤伽瑜伽和流瑜伽中的太阳式A的一部分体式,主要由4个动作构成。  1、(吸...

    【浏览全文】

  • 哈塔瑜伽体系的风格分类

    哈塔瑜伽体系的风格分类

      导读:  相对而言分有6大类:智瑜伽,业瑜伽,信仰瑜伽,哈达瑜伽,王瑜伽,昆达里尼瑜伽。目前,近代我们所接触和学习的全都属于Hatha瑜伽(哈达瑜伽)体系。同时,根据练习的...

    【浏览全文】

  • 喉呼吸:流瑜伽的呼吸法

    喉呼吸:流瑜伽的呼吸法

      导读:  传统哈他课上,刚开始的5-10分钟老师都会带领进行腹式呼吸,这是练习的最基本的呼吸方式。但是在流瑜伽课上,腹式呼吸练习之后,还应进行2-5分钟的喉呼吸练习。这是因为...

    【浏览全文】

  • 奉爱瑜伽的四项基本原则

    奉爱瑜伽的四项基本原则

      导读:  四项基本原则
      任何一个有志于在奉爱瑜伽上进步的人,必须拒绝下面四种有罪的活动.
      l、吃鱼、肉、蛋类食物
      这类食物充满着情欲和愚昧,所以,不能供奉给主....

    【浏览全文】

  • 流瑜伽:行云流水般的瑜伽

    流瑜伽:行云流水般的瑜伽

      导读:  流,单从练习的角度来说,顾名思义,是一种流畅自如、连贯有序的体位练习法。它的英文名称是“Hatha Vinyasa Flow Yoga”,直译过来就是“由vinyasa 连...

    【浏览全文】

  • 惠兰瑜伽

    惠兰瑜伽

      导读:  哈他认为,人体包括两个体系,一为精神体系;一为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的,是能力的浪费比如:疲劳、兴奋、哀伤、激动,人体只有一小部分用于维...

    【浏览全文】

  • 脊椎瑜伽 理疗瑜伽课程新成员

    脊椎瑜伽 理疗瑜伽课程新成员

      导读:  脊椎瑜伽
      融合东西方精华的活力瑜伽在美国逐渐成为健身运动新宠.活力瑜伽由传统的印度瑜伽功与西方的运动相结合,锻炼结果可使人身体强健而又心境平和.瑜伽功家族日...

    【浏览全文】

  • 流瑜伽的十大乐章之一:热身练习

    流瑜伽的十大乐章之一:热身练习

      导读:  传统哈他课,动作的编排大多是依据老师的习惯或经验,以能够舒展全身各部分为原则,但没有固定的模式。  流瑜伽则传承阿师汤伽瑜伽的规则,一套完整的流瑜伽,必须包...

    【浏览全文】

  • 三摩地Samadhi 胜王瑜伽的最高境界

    三摩地Samadhi 胜王瑜伽的最高境界

      导读:  三摩地又称为无限喜悦,是梵语“Samadhi”的音译.汉传佛教亦将其译为“三昧”,通指离散乱、昏沉的一切寂定心境.《大智度论》卷五解释说:“心...

    【浏览全文】

  • 中国瑜伽与佛教

    中国瑜伽与佛教

      导读:  公元7世纪释迦牟尼诞生的时候,其诞生地古印度北部正是印度的教派兴盛的时期。据佛教有关释伽牟尼生平的记叙,释迦牟尼出家之初,就跟随瑜伽行者修炼瑜伽,学习禅定,以...

    【浏览全文】

  • 什么是冲道瑜伽

    什么是冲道瑜伽

      导读:  距今四、五千年前,印度瑜伽行者于长期静坐经验中,体会到如何控制自己的身体活动及情绪.进而将自我的律动融合于宇宙律动中,而常处于一种无我、安祥、愉悦的状态.于是他们...

    【浏览全文】

 33    1 2 3 下一页 尾页

热门排行榜TOP

本周TOP10