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瑜伽减肥操 轻松瘦上身 快乐塑造好身材

发布: 2011-12-16 12:07:58 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

 瑜伽减肥操 轻松瘦上身 快乐塑造好身材

  3)再将你的头部低下去,胸部挺起来,双脚脚背贴在地面上,保持自然呼吸,感受腰背的伸直。

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